Mergulha num experiência única de respiração guiada combinada com uma viagem sonora em 360°
*A sua primeira sessão é gratuita.
O stress será coisa do
passado ao redescobrir o bem-estar profundo
Mergulhe nesta sessão, onde a sua
respiração será guiada e acompanhada de som imersivo em 9D. Usando tecnologia e auscultadores a sua especialmente concebidos, deixe-se transportar numa viagem sensorial, onde cada som e vibração serão elementos que relaxarão o seu corpo e mente.
O stress será coisa do passado ao redescobrir o bem-estar profundo
Mergulhe nesta sessão, onde a sua respiração será guiada e acompanhada de som imersivo em 9D. Usando tecnologia e auscultadores a sua specialmente concebidos, deixe-se transportar numa viagem sensorial, onde cada som e vibração serão elementos que relaxarão o seu corpo e mente.
Qual o seu diagnóstico?
Às vezes sinto-me stressada(o)
1
Vivo uma maratona diária esgotante
Entre o trabalho, a família, a casa e todas as minhas responsabilidades, sinto-me como se estivesse a correr sem parar. Gostava de fazer uma pausa a sério, um momento só para mim, para respirar e recuperar energias.
2
Sinto uma pressão e exigência constantes para estar no topo
Ser uma boa mãe, uma boa esposa, uma profissional de sucesso, uma amiga presente… Quero fazer tudo isso, mas às vezes sinto-me sobrecarregada. Preciso de um espaço para libertar a pressão e recarregar as minhas baterias.
3
A minha mente está em constante loop, não consigo desligar
Mesmo quando preciso de descansar e quero mesmo descansar, a minha mente gira a toda a velocidade com uma lista interminável de coisas para fazer. Gostaria de aprender a acalmar esta torrente de pensamentos e sentir um verdadeiro relaxamento, sem culpa.
4
O meu sono é perturbado pelo stress
Vou para a cama cansado, mas o meu stress impede-me de dormir tranquilamente. Acordo exausto e irritado. Preciso encontrar uma forma
eficaz de acalmar a minha mente e voltar a ter um sono reparador.
5
O meu corpo diz-me para parar, mas nem sempre dou ouvidos.
Sinto tensão nos ombros, enxaquecas, fadiga crónica… O meu corpo fala comigo, mas eu continuo a adiar cuidar de mim. Gostaria de ter uma solução simplese agradável para libertar toda esta tensão
e redescobrir o bem-estar.
6
Sinto-me muitas vezes sozinho perante o meu stress.
Tento lidar com ele o melhor que posso, mas por vezes gostaria de ser guiado, acompanhado, e que me dessem ferramentas concretas para me libertar realmente. Preciso de um ritual de bem-estar que me ajude a aliviar da rotina diária.
7
Estou a sonhar com um momento só para mim, longe do barulho e das exigências da vida quotidiana.
Sem ecrãs, sem interrupções, apenas uma bolha de serenidade onde me possa concentrar, respirar e viajar internamente. Numa experiência que me ajudaria a libertar do stress e a recuperar suavemente o equilíbrio.
Relaxamento
instantâneo:
Uma hora para libertar
toda a tensão
acumulada.
Experiência
imersiva 9D:
Uma viagem sonora
profunda de 360°, 432 hz
para acalmar a sua mente.
Melhoria
do sono:
Acalma a mente e promove
um sono reparador.
Redução
do stress:
Acalma o sistema nervoso
e reduz a ansiedade.
Reconexão
interior:
Um momento único para
ouvir o seu corpo e limpar
as emoções relacionadas
com o stress.
Aumento da
concentração:
clarifica a sua mente e
aumenta a sua confiança.
Acessível
a todos:
Sem pré-requisitos,
apenas o desejo de se
sentir melhor.
Aconselhado
Duas sessões por semana para um relaxamento ótimo
Quarta-feira das 18h00 às 19h00 o às 19h00 às 20h00
Sábados das 9h30 às 10h30 o às 10h30 às 11h30
Loja BioFrade (antiga Gassho)
R. Mariano Coelho 5, 2900-485 Setúbal
OFERTA NO STRESS-INSIDE
A DESCOBERTA
A sua primeira sessão é
GRATUITA
Reserve já o seu lugar
Os lugares são limitados! Desfrute de um momento único
de bem-estar e reconecte-se consigo mesmo.
Marque já a sua sessão gratuita!
Não se esqueça de levar uma toalha, uma almofada e uma pequena garrafa de água.